A&F24耐お疲れ様でした
僕の左ももは全体が凄い色に熟して来ました
もうぼちぼちですね~

で!後片付けです
靴は洗いました



車体は洗って貰ったというのか
スタッフが他の車体を洗っていて「洗いますか~」って聞かれて
「後で洗うわ~」って言ったら「一緒に洗いますわ~」って言うのでお願いしました
強制では無いですよ!

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本題はこれです

ペダルです

普段車体はメンテナンスしてますが
ペダルを忘れてる方が多いです

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シャフト抜くと見た目良いですが、匂いが臭いです
シャフトの中は水と混じって乳液化してます

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分解して、新しいグリスを入れて再度組立します
もちろん玉当たり調整もしっかりします
グリスは当店お勧めグリスです

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他の部品も洗浄

古いロックタイトも綺麗にしてから
ロックタイトを塗って組み付けです
このロックタイトを剥がす作業は新しいメガネが(老眼鏡)大活躍!
栄のグラスフュッテの皆様ありがとうございました

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後は組み付けて完了です!

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ペダルは常に回転している部品です
きちんとメンテナンスして回転良くして
少しでも楽しましょう!
依頼お待ちしております。

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2016.11.28 A&F 24耐
昨日A&F24時間耐久レースに参加して来ました

参加人数は10名(1名夜着)

朝3時30分に出発
今回はみんなで楽しむのがテーマでしたが
この後試練が・・・

途中で駿河湾SAで休憩

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7時過ぎに会場のサイクルスポーツセンターに到着

お約束です

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到着したらテントの設営です
みんなでやると早いです

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12時スタートです
この頃もまだ楽しかったです

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スタートを担当させて頂きました
最初の1週は舗装路1週でその後ダートです
この周はロードバイクも1台走ってました
先頭集団に付いて行くも
途中でズルズル後退・・・情けない
20~30位で帰って来て選手交代


昼飯はカレー
後はおでんと鍋4回分
全部で10人なので食材が沢山でした
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うちのチームは一人一周で交代でしたが後々これが悲惨な事に・・・

夜9時の時点で28位

62位からスタートして半分以上に
ここからが大変でした

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夜にどんどん人数が減り(睡魔に負けて)

5人で回すことに、非常に辛い時間でした

夜は外灯のない山の中ですので暗いです
3箇所位は少し灯り有りますがそこだけです
ライトは準備していったので問題ないですが
コースが心配でした夜露でぬかるみが激しくなるのかな?
と思ってましたがコースコンディションは一番良かった気がします
暗いのでとても集中力が上がりペースもいい感じでこなせました

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朝5時過ぎから雨が降り始め
6時には自転車で漕いで走ることが出来ない状態に
ここでボチボチみんなが起き始めて楽になってきました
順位も17位まで上がりここからはコツコツ走って

11時にはみんな戦意喪失
最後は走れるだけ走ろうと思い
1時間走りました
12時までに帰って来た分はカウントされるので
11時40分に終了
後1週行けそうでしたがラスト1周前に激しく転倒して
足と手がポンコツになってしまい
僕も気持ちが切れて終了です

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結果は16位で終了、まあ皆が楽しいと言ってくれたので
良かったです
でも後一周走れていれば14位
レースにはタラレバは有りませんので
次にですね!

今回参加された皆さんお疲れ様でした
レース運営の関係者の方ありがとうございました
楽しくレース参加できました。


24時間頑張ってくれた自転車にも感謝です

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今回の景色ですが

コースの途中で富士山が見えましたよ!

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全員が怪我なく良かったですねと言いたい所ですが

僕が一人怪我して終了・・・

早く回復して自転車乗りたいです!



2016.11.15 クロマグ
MTB
CHROMAG ワイドアングルお買い上げ頂きました

台湾メイドフレームですがしっかりした仕上げです

大好きなフレームです



基本コンポーネントはXTです

コストパフォーマンスも良くて当店でも

ご指名が多いです

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リアカセットも42丁で10速をカセット追加して加工していた
頃が懐かしいです
メーカー純正の安心した変速性能が簡単に手に入るので
技術の進化は早いですね!

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本日めでたい事に

お店の周りの猫が一匹家族として旅立ちました

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冬の前です、寒さや危険な事から守られて一生を全うして欲しいです

幸せになると良いな~



今日は若いのと二人でした、朝6時10分に待ち合わせするも

起きたら6時、はい寝坊です

言い訳は目覚ましが鳴らなかったのです・・・

時間を遅らせてもらって

スタートが7時20分なので本日は海岸線を走ることに
(腰も少し不安だったので様子見も兼ねて)

走り出してお腹が空いて今日は師崎でラーメンと決めて頑張る

若いのが師崎到着前で、今日の消費カロリーは1800位だから

ラーメン大丈夫じゃないかと言うのでもっと頑張る

お店でおばちゃんが今日は丼物が良いよと言っていたが
今日はラーメンとお願いしました



ずっとイカ焼きが食べたくて食べるタイミングがなかったので

食べれて幸せでした

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帰りは波まくら食べて終了

季節もんの栗入りで美味しかったです

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けっこう食べましたが帰りに若いのに色々しごかれたので

良しとします。


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いつもの農道と違って海岸線は

天気が良いと景色も良いです

その代わり風が強く大体向かい風です

今日はいい景色でした。
週末の定番になりつつ有るチタイチ農道コース

朝は6時集合でしたが少し遅れると連絡もらったので

店に寄ってから集合場所に向かいました

スタートが6:30でしたがまだ暗いですね、日の出もだいぶ遅くなって来ました

段々と気温も下がってきますね、装備が難しくなりますね




今回はお初の方がおりまして、意外ときつかったらしく

途中で脚が痙りだしたので休憩入れながらのんびりでした

途中前から気になっていた五平餅屋さんで休憩

美味しかったです、また寄りたいですね。

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今朝も海は綺麗でしたよ

新舞子です

指がちょっと入ちゃった

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